全国青少年运动会的目的主要在于推动各省、市青少年体育工作的进一步开展,发现和培养体育后备人才,促进体育训练,不断地提高青少年的运动技术水平。全国青少年运动会是由各省、自治区、直辖市、解放军以及各行业体协组成代表团参加比赛。运动员的年龄根据竞赛项目的不同分别限制在17、18、19、20岁几个年龄,比赛项目以基础项目田径和球类为主。
第1届全国青少年运动会于1985年10月6~18日在河南省郑州市举行。有各省、自治区、直辖市和解放军、火车头体协共31个代表队,8100多名运动员参加。设田径、游泳、跳水、体操、篮球、排球、足球、射击、射箭、举重、摔跤、柔道、击剑、自行车等十四个项目的比赛。运动会上首次升起中国青少年运动会会旗。万里代表中国政府致词。这次运动会共刷新六项游泳和举重全国纪录以及一大批全国少年纪录,另有一项射击成绩超过世界少年纪录。
1985年10月18日,以丰硕成果载入我国体育运动史册的第一届全国青少年运动会在郑州闭幕。这届运动会开得隆重热烈、丰富多彩,展示了我国青少年杰出的体育创造才能和奋勇进取的精神风貌,获得了精神文明和运动成绩双丰收,涌现了一大批优秀的体育后备人才。杨尚昆、吕正操、大会组委会和河南省委、省政府负责同志把一座座金光闪闪的奖杯授给打破全国纪录的优秀运动员、团体锦标获得者以及精神文明代表团和精神文明赛区。
杨尚昆同志在闭幕式上作重要讲话。他代表党中央、国务院对大会的圆满成功表示热烈的祝贺,希望各级党政部门更加重视群众性体育活动,坚持从青少年抓起,培养更多的优秀运动员;希望全国青少年,积极参加体育活动,在德、智、体各个方面全面发展;希望青少年运动员们树立雄心壮志,严格要求,刻苦训练,做攀登世界体育高峰的尖兵。他指出:把我国建成体育强国是党中央的号召,是全国各族人民的共同心愿。只要我们奋发努力,这个目标一定能够达到,这个愿望一定能够实现!
接着,大会主席团主席、大会组委会主任、国家体委主任李梦华致闭幕词。
第一届全国青少年运动会东道主、河南省省长何竹康把青运会会旗转交给承办第二届全国青少年运动会的辽宁省副省长林声同志。
第二届青运会于1989年在辽宁沈阳举行,比赛项目增至26个。赛后国家体委决定,全国青运会将并入全国城市运动会。自此,青少年运动会成为历史。