保护视力手抄报图片及内容简单又漂亮三年级

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保护视力手抄报内容

小眼睛,眨呀眨,我是爱眼小达人;

看电视,玩手机,每日不超两小时;

望远处,去户外,每天最少两小时;

下课时,有空时,眼保健操莫忘记;

爱学习,喜玩耍,劳逸结合记心里;

课堂上,写作业,端正姿势很重要;

一拳距,一臂高,正确姿势我知道;

护视力,爱眼睛,良好习惯要保持!

富含维生素A的食物能有效预防近视,最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等,所以纠正饮食习惯,补充营养物质也是非常有必要的哦!

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