1、快乐生活每一天.亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条：第一,发现使你快乐的时光,增加它；第二,发现使你不快乐的时光,减少它.
2、工作着并快乐着.把工作当成自我实现的乐趣,把工作当作愉快的带薪学习.而不仅仅是在为老板而工作,为赚钱而工作.
3、积极的思维对待人和事,凡事多往好处想.
4、充满热情和朝气,真心地、习惯性地帮助别人.
5、迅速转变和控制消极情绪.