冬天气温普遍比较低，人们都把窗户关紧了。所以我们可以通过以下方式来防流感：
①注意个人卫生，保持室内空气流通。
②保持膳食平衡，不挑食、不偏食、注意多补充维生素C。
③保持充足睡眠，做适量运动，注意保暖。
④可以多喝玉叶金花茶和板蓝根，还可以抗病毒口服液等。
⑤每天也可以吃大蒜，但不宜过量，每天3-5瓣就可以了。
⑥少去人多的地方，防止病毒的传播。如果有感冒症状的，一定要及时戴上口罩，立即去看医生，或留在室内休息。
当然，最好的方式是接种流感疫苗了。